準備要過年了呢！我猜你也是忙到最後一刻吧？
2025年的第一週，我參加了一場線上直播，主題是「回顧2024+設定新年目標」。
主持人是我最愛的YouTuber Ali Abdaal，他寫了一個公式：
成功＝遠見＋行動
👀Vision＝遠見＝你嚮往的未來
🏃♀️➡️Action＝行動＝你如何到達那裡
綜合起來，成功的方程式是：清楚的知道自己想去哪＋持續地採取行動。
如果畫四格象限
🛌低遠見低行動：漂泊的人，躺平族(Drifters)
☁️高遠見低行動：好高騖遠的人，白日夢不冒險王(Dreamers)
🐭低遠見高行動：埋頭苦幹，像倉鼠輪上的倉鼠，搞不清目的地的跑(Hamsters)
🥷高遠見高行動：高手，是大部分我們想成為的人（Masters）
我相信「倉鼠」是多數人最容易落入的誤區。
而解決的方式是找到「你想要什麼？」
- 想住在哪裡
- 想做什麼工作
- 想多久出國旅遊
- 想完成什麼人生挑戰
- 想和誰一起生活
- …
不知道你感覺如何，我每次想這些問題，都像茶餘飯後的閒聊。答案總是很隨性，好像回答什麼都行，反正也不知道會不會達成。
在思考你的Vision前，我鼓勵你先寫下面這幾題。這幾題是Ali的免費線上直播帶大家寫的。
📆回顧2024年
1.你完成了哪些重大里程碑？
2.有哪些你感謝的人、事、機會，或體驗？
3.遇到哪些困難與挑戰？這些挑戰如何影響你？
4.你在專業和工作上有哪些成長？
5.你個人的信念、行為、心態有哪些成長？
6.有哪些未完成的目標？
7.你的人際關係有變化嗎？你面對感情的態度如何？
在直播的當下，每一題只有少少的時間，我邊想邊寫，完成了我的2024回顧。
🎯2025新目標
接下來，新的一題：
根據回顧的2024，2025年你想要
- 繼續做的事
- 開始做什麼
- 停止的習慣
雖然活動開始前已經知道是要寫回顧，但我完全沒料到要當下寫（好天真）
儘管時間緊迫，我仍從自己潦草的筆記中看見了一些Vision。
當下我寫的2025 Continue/Start/Stop有：
- Continue：學英文，閱讀，學習技能，創作，紀錄學到的事
- Start：健康Routine，設定明確目標＋定期檢視
- Stop：停止擔心沒發生的事
後來我延續補充加上實際可採取的行動，例如：
- 早上醒來先喝一杯水+益生菌
- 醒來後不躺在床上滑手機（現正失敗中）
- 去上跳舞課（現正失敗中x2）
- 每週買一次菜＋做家事
…
當然還有更認真的工作目標，包括前兩封信提到的「寫書」。
我還正在實驗一些增加生產力的方法，有心得再來分享。
下週過年，電子報會停更一週，但沒意外的話，過年後電子報會有新版型！耶呼～
希望到時讓你們收到高級感的信？哈哈
新年快樂！年後見啦
瑪奇