Sorry，這封信，我不會比較各培訓證照的優缺點。
因為我相信，不同體系的比較文，無法幫助你的選擇障礙。
保留一點的說，因為我沒有上過所有體系的課，我不願意用「聽說」來評價孰優孰劣。
《黑白大廚》的米其林大廚安成宰，再大牌也會先試吃才評審，對吧？
今天的文章我會分享我對「皮拉提斯證照」的看法，和我自己的偏好與選擇。
應該要選擇哪一個證照？
這是很人之常情的問題，畢竟每場培訓課都是好幾萬塊，總是希望買到CP值最高的。
我先問一題，給你10秒思考：「決定手術前，你會選醫院還是選醫生？」
10秒到了。
先不論你想出答案了沒，我之所以問這題的原因是，我認為「要選擇哪一個證照？」本身是個很誤導的問題。
因此衍伸了許多對於「培訓體系」的討論，以及學生們也學會主張：「我要選xx證照的老師！」
如果用「手術該選醫院或選醫生？」來思考，關注將轉向決策背後的本質「我是否能獲得最完善的醫療」
而不再是醫院大不大，醫生有不有名。
因此，諸如體系歷史，培訓費用，考試方式，是不是國際證照等考量點，通通會被往後挪移，
重點將是「我是否能透過這場培訓，獲得最完整的皮拉提斯知識」。
身體只有一個 v.s 體系超過一百個
皮拉提斯認證我上過兩個體系，國際知名的STOTT，以及韓國的新興體系MotionCare Academy(MCA)。
不意外的，兩者的基礎理論及動作十分相近。
你可以想像「學數學」，不同補習班或許有不同的解法，但總是通往同一個解答。
因為皮拉提斯是一種身體運動，儘管體系不同，背景的基礎解剖和動作學是一樣的，課程當然很接近。
這當中的確有些微的差異，包括STOTT強調鋪墊，有標準的動作流程。
而MCA的每一個動作相對自由，動作根據「訓練目標」而調整。
除了我上過的兩個體系外，全球皮拉提斯的培訓體系，非常多。
以商業角度來說，一家培訓機構做得好不好，除了系統化的「皮拉提斯課程」以外，還包含了品牌，行銷，多元商品，設備，全球市占率。
這裡我想說的重點有二：
- 知名體系之所以有名，不單是因為知識量，也不代表教得最好
- 在小島之外有很大的世界。（和動漫《進擊的巨人》裡的帕拉迪島一樣）
老師的經驗背景與教學風格，才是最大的差異
儘管沒上過所有體系，我仍認爲不同體系間，最大的差異來自老師。
皮拉提斯的師資培訓，我總共上過三位老師的課，
有的老師重視「動作精確＆誘發肌肉」，有的老師注重「教學方式＆課表安排」，有的老師強調「動作分析與調整」。
這也是為什麼我無法評斷選哪個「更好」的原因。
老師的學識背景和價值觀，是影響教學風格的主因。
例如：物理治療或舞蹈背景的老師，可能有完全不同的引導法；
用皮拉提斯輔助重訓的表現，或把皮拉提斯當成緊繃日常的放鬆運動，是完全不同的視角。
實戰的變化性，遠遠大過系統化課本間的差異。
我的偏好與選擇
回到選醫院或選醫生的問題吧，其實這是我的陷阱題，
我當然選好醫生和好醫院，也就是「系統化的體系，以及教學經驗豐富的老師」。
無庸置疑的，STOTT是嚴謹紮實的培訓系統，我相信常聽見的知名體系Balanced Body, Polestar, BASI也是如此。
要成為體系的合格訓練師，必須完成一系列的課程，規定的見習、自主練習，及教學時數，參加證照考試，最後才能領取證書。
直接說重點，我並沒有考認證考試。
原因來自我的價值觀，是過去十年在醫療界養成的觀點，我會寫在下一封信的續集裡。
有沒有通過證照考試，在Thread上可是討論度沸沸揚揚的一題呢！期待一下吧！